As palavras voam na nossa cabeça, as opiniões são expressas sem filtros, e muitas vezes, sentimos a necessidade de nos fazer ouvir a qualquer custo. No entanto, há uma sabedoria profunda que reside na arte de calar e observar. 👌🤐
O silêncio, muitas vezes subestimado, é uma poderosa ferramenta de autoconhecimento e compreensão. Quando nos permitimos calar, damos espaço para que a mente sossegue e o coração fale 🩷 É no silêncio que ouvimos nossa voz interior, que discernimos os verdadeiros desejos e necessidades da alma.
Observar, por sua vez, é um ato de atenção plena. Ao invés de reagir impulsivamente, quando nos dedicamos a observar, absorvemos a essência do momento presente. Percebemos detalhes que antes passavam despercebidos, entendemos melhor as pessoas á nossa volta , a nós mesmos e ás dinâmicas dos eventos que se desenrolam. A observação atenta revela-nos verdades escondidas nas entrelinhas, nas expressões e nos gestos 🙂
Há um velho ditado que diz: “Em boca fechada não entra mosca”. Isso faz-nos lembrar que nem sempre precisamos de ter uma resposta imediata ou uma opinião formada. Às vezes, a sabedoria está em simplesmente estar presente, em permitir que as coisas se desenrolem no seu próprio tempo, sem a interferência do nosso ego ou das nossas urgências.
Grandes líderes e pensadores ao longo da história souberam o valor de calar e observar. Eles entenderam que o verdadeiro poder não está em falar tudo o que nos apetece, mas em escolher cuidadosamente as palavras e os momentos de expressão. É na calma e introspecção que surgem as ideias mais brilhantes, as soluções mais inovadoras e as conexões mais profundas.
Por isso, reserva momentos para o silêncio e para a observação. Desliga o barulho externo, acalma a mente, abre os olhos para o que realmente importa. Descubre a sabedoria que chega quando calamos a boca e abrimos o coração.Vais ficar surpreendida/o com o quanto podes aprender, entender e crescer apenas ao praticar o simples ato de calar e observar.
Eu também estou a aprender 🙃 porque sou demasiado impulsiva nos atos e nas palavras, mas estou em construção e está tudo bem 🩷✨
Com amor ❤️
Filipa 🦋
