A falta de amor próprio é não saberes reconhecer o teu próprio valor, são caminhos certeiros para a dor e sofrimento.
Aceita que tens qualidades e defeitos, todos nós temos, não há senhores e senhoras perfeitas 😊 somos seres muito complexos e está tudo bem, temos em nós uma panóplia de características e ao as aceitar-mos estamos no caminho certo da transformação 🦋.
Reconhece o teu valor, as tuas qualidades e defeitos, coloca o que tens de bom em primeiro lugar, valoriza e prioriza esse lado, tendo consciência de tudo o que já conquistaste até aqui, sê grata 🙏💚 e trabalha diariamente no melhoramento das tuas qualidades menos boas.
Ama-te e respeita-te e não procures no outro o amor que deves ter em ti e por ti 💛 reconhece as tuas virtudes e aprecia as tuas vitórias 🎉
Para que saibas, porque eu também aprendi, o Amor Próprio pratica-se diariamente 👌 por isso vais começar a escrever num papel as tuas 5 principais qualidades e todas as manhãs vais ler. Tira uma hora do teu dia para fazeres algo que te sintas bem e te faça feliz, como ler, dançar, praticar desporto, passear na natureza ou qualquer outra coisa.
Dá os parabéns a ti própria pelas tuas conquistas por mais pequenas que sejam e compra um presente para ti 💝 com a finalidade de comemorares esse feito.
E habitua-te a registar num diário todas essas conquistas independentemente do tamanho que tenham, e das emoções positivas que elas te proporcionam, não há mal nenhum se isso te fizer chorar 😊 são lágrimas abençoadas pelo quão emocionadas nos sentimos por sermos estes seres tão fantásticos, capazes das coisas mais incríveis 🥰🌹
Espero de coração que este texto vos inspire, e vos ajude 🤗 e façam as práticas, são transformadoras.
Amor e luz a todos 💖🙏
