O autoconhecimento trás muitos benefícios para qualquer área da tua vida. Entenderes como és ao nível físico, emocional e espiritual dá-te clareza para entenderes os teus limites e ampliar as tuas capacidades.

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O diário da gratidão é uma ferramenta magica de manifestação 🩷

Todos os dias deves escrever pelo menos 5 coisas pelas quais és grata/o ao fim de 21 dias vais surpreender-te com a magia que entra na tua vida 🪄😊

 

Depois partilha conosco a tua experiência 💚

 Tem também exercícios de manifestação ✨

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